Pflanzliche Therapien, alternative Medizin und Naturheilmittel sind heute neben der Schulmedizin nicht mehr wegzudenken und durchaus eine sinnvolle Ergänzung. Doch welche Naturheilmittel gibt es überhaupt und wann können sie angewandt werden? Bei uns finden Sie ein breites Sortiment an pflanzlichen Heilmitteln um viele Beschwerden mit sanften natürlichen Mitteln zu lindern.

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Sie stehen unter Strom oder sind kurz vor einer Prüfung? Gewisse Bausteine und Nährstoffe können helfen Stresssymptome zu mindern. Wichtig ist in Zeiten erhöhten Leistungsdrucks folgende beiden goldenen Regeln zu beachten: 1. Halten Sie die Balance zwischen guter Organisation, gesunder Ernährung, Ruhe und Sauerstoffzufuhr. 2. Ernähren Sie sich richtig: Das Gehirn braucht Zucker um zu funktionieren. Vorzugsweise langsame Zucker mit einem niedrigen glykämischen Index, den Sie zum Beispiel in grünem Blattgemüse, dunkler Schokolade oder Vollkornteigwaren finden. Dazu benötigen Sie ausreichend Bausteine wie Vitamine, Mineralien, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien.
Bei uns finden Sie die Nahrungsergänzung, die sie brauchen.

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Die Sophrologie (zu Deutsch: Lehre von der Besonnenheit des Geistes), fördert die Entwicklung eines ruhigen Bewusstseins. Sie hilft dabei Entspannungstechniken und Aktivierungstechniken für Körper und Geist zu trainieren. Dies kann eine wirksame Methode darstellen, um Stress zu reduzieren und so die Lebensqualität wie auch die Schlafqualität zu nachhaltig zu verbessern. Unterstützend dazu wirken zum Beispiel ein entspannender Schlaf-Umgebungsspray im Schlafzimmer, ein Schuss Lavendel-Öl ins Badewasser, ein Sprühstoss beruhigender Rescue-Spray oder eine Auswahl an homöopathischen Arzneimitteln. Wir beraten Sie gerne dazu.

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