Banner promo Sport Banner promo Sport

Aktiv im Freien

20% auf eine Auswahl an Produkten um fit zu bleiben*

Gelenke

Bei Gelenkproblemen kann eine angemessene körperliche Aktivität hilfreich sein. Körperliche Aktivität ist wichtig für das Wohlbefinden und kann bei Gelenkproblemen unterstützend wirken. Die körperliche Aktivität sollte jedoch gut auf den Gesundheitszustand abgestimmt sein. Zahlreiche Sportarten wie Wandern, Pilates, Schwimmen, Radfahren und Yoga bieten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig die Gelenke zu schonen.

Auch eine gesunde Ernährung kann sich positiv auswirken. Fügen Sie Ihren Rezepten Omega-3-Quellen wie Lein- und Walnussöl, Sardinen und Makrelen hinzu. Wechseln Sie zwischen rohem und gekochtem buntem Gemüse, das reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, und reduzieren Sie Milchprodukte und rotes Fleisch.

Unsere Bestsellers

Entdecken Sie unsere Marken

Verletzungen

Sie haben aufgepasst, aber eine kleine Verletzung oder Prellung hat sich leider nicht vermeiden lassen. Mit der richtigen Erstversorgung sind Sie schnell wieder fit.

Eine Muskelverletzung macht sich oft bemerkbar, ohne dass eine Wunde entsteht. Es entsteht beispielsweise ein Bluterguss. Sollte eine solche Verletzung vorhanden sein, legen Sie am besten Eis auf oder verwenden Sie einen Kältespray. Legen Sie sich ruhig einen Moment hin und überanstrengen Sie sich nicht. Gehen Sie bei Verstauchungen und Zerrungen genauso vor und lagern Sie das Bein hoch. Eine gute Ruhigstellung des verletzten Gliedes kann helfen, die Schmerzen zu reduzieren.

Auch Taping ist eine Lösung. Bei dieser nicht-invasiven Methode werden selbstklebende Baumwollstreifen auf die Haut geklebt und prophylaktisch oder durch geübte Personen nach einer Verletzung an Knie, Arm, Rücken, Handgelenk, Knöchel oder Bein angebracht. Die Tapes sind entweder elastisch und unterstützen die Muskelkoordination oder sie sind unelastisch und werden auch als klassische Tapes bezeichnet.

Unsere Bestsellers

Entdecken Sie unsere Marken

Sport – und Fitnessernährung

Beim Sport kommt es nicht nur auf das Training an, sondern auch auf die richtige Ernährung. Die Sporternährung spielt nämlich eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Sportlern. Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell, um den Körper mit ausreichend Energie, Nährstoffen und Flüssigkeit zu versorgen. Durch das Schwitzen gehen dem Körper wertvolle Nährstoffe verloren, welche dem Körper durch spezielle Sporternährung wieder zugeführt werden können.

Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen, um die optimale Sporternährung zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung, welche auf die spezifischen Anforderungen des Trainings abgestimmt ist sorgt für Wohlgefühl und eine gute Regeneration.

Unsere Bestsellers

Entdecken Sie unsere Marken

QNT

*Angebot gültig vom 08.04. bis 05.05.2024. Angebot ebenfalls im Onlineshop gültig. Mit den Vorteilen des Sunclubs kumulierbar. Nicht mit anderen Gutscheinen, Rabatten, Aktionen oder dem 10. des Monats kumulierbar. Solange Vorrat.

*Angebot gültig vom 08.04. bis 05.05.2024. Angebot ebenfalls im Onlineshop gültig. Mit den Vorteilen des Sunclubs kumulierbar. Nicht mit anderen Gutscheinen, Rabatten, Aktionen oder dem 10. des Monats kumulierbar. Solange Vorrat.

Weitere Promotionen

Nicht Mitglied

Sunclub Logo Free

Sunclub Logo Premium

10. des Monats

− 10 %
− 19 %

Dauerrabatt

− 10 %

Punkte sammeln 1 Punkt pro CHF 1.–

Gutscheine 500 Punkte = CHF 5.–