Sport

  1. Pour les sportifs actifs, il est important de prendre assez de magnésium organique. Outre du magnésium, Magnesium Vital Sport (granulés effervescents à boire) apporte à l’organisme des nutriments essentiels qui sont éliminés par la transpiration et importants pour le métabolisme énergétique.
  2. Courbatures ou contractions? Perskindol Classic apaise la douleur et favorise la disparition des symptômes ainsi que la circulation.
  3. Echauffez-vous bien avant le sport, p. ex. avec des exercices adaptés au sport en question ou des exercices faciles de renforcement. Ensuite, il est important dedécontracter vos muscles encourant un peu et en effectuant des exercices d‘étirement.
  4. Quand la température monte, les tiques représentent d’autant plus un risque pour les sportifs d‘extérieur:avec l’anti-tiques Anti-Brumm, vous restez protégé jusqu’à 6 heures.
  5. Une alimentation équilibrée est essentielle. Essayez déjà d’ingérer autant de magnésium que possible par le biais d’aliments tels que la banane, le riz complet, les épinards, etc.
  6. Evitez le stress, car il favorise l’épuisement des réserves de magnésium.
  7. Magnesium Vital Direct+ 375, granulés directs à prendre sans eau, contient la dose quotidienne maximale recommandée de magnésium et de la vitamine B énergisante pour les journées de travail.