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L’été est tout proche et le compte à rebours a commencé pour les activités en plein air et les heures de bronzette. Il est grand temps de penser à une bonne protection solaire.

*Offre valable du 5 juin au 2 juillet 2023 sur les marques sélectionnées. Offre valable également dans nos filiales. Cumulable avec les avantages du Sunclub. Offre non valable le 10 juin 2023. Non cumulable avec d’autres bons ou actions. Dans la limite des stocks disponibles.

Marques de produits solaires
Marques Notre sélection de marques pour vous
Nous avons rassemblé pour vous les marques de protection solaire participantes à notre promotion. Laissez-vous inspirer !
Produits solaires visage
Visage Crèmes et fluides solaires pour tous les types de peaux
La peau du visage est fragile et plus souvent exposée au soleil que le reste de votre corps. Il faut donc bien la protéger, pensez à emporter un de nos petits formats avec vous !
Produits solaires corps
Corps Derrière les oreilles et jusqu'aux orteils
Profitez d'un bain de soleil tout en vous protégeant contre les rayons UVA et UVB grâce à notre sélection de soins solaires hydratants.
Produits solaires enfants
Enfants Protection élevée et résistance à l'eau
Place de jeux, piscine ou promenade : la peau sensible des enfants nécessite une protection adaptée pour passer l'été en toute tranquillité.
Produits Après-soleil
Après-Soleil Pour une peau hydratée et un hâle prolongé
Après l'exposition au soleil, il est important de prendre soin de votre peau, même si vous n'avez pas attrappé de gros coup de soleil !

Christelle Ureta

Responsable en parfumerie, Sun Store Moudon

Conseils

Modia Sow

Pharmacienne, Sun Store Nyon Combe

Conseils
Soleil Nos spécialistes vous conseillent
Le soleil est à la fois beau et dangereux pour votre peau. Découvrez les conseils et astuces de deux de nos employées en pharmacie afin de bien vous protéger.
Test Type de peau
Test Connaissez-vous votre type de peau ?
Trouvez la bonne protection solaire en fonction de votre type de peau.

Christelle Ureta, parfumerie Sun Store Moudon

Ah, Le soleil ! Comme un « je t’aime moi non plus », nous l’aimons et en avons besoin mais encore faut-il ne pas dépasser les limites de ce que la peau peu en supporter. Avec l’arrivée des beaux jours, il est tentant de s’y prélasser pour bronzer, mais à quel prix ? Du vieillissement prématuré de la peau, jusqu’au conséquences plus grave comme la formation d’un mélanome, une prolongation d’exposition répétée au soleil peut provoquer des dommages irréversibles. Beaucoup sont ceux qui y restait des heures sans se protéger des rayons UV et qui plus tard, apprennent à leurs dépends quelles pouvaient être les conséquences de cette insouciance, c’est pourquoi de nombreux dermatologues mettent en garde contre ces risques et soutiennent les ligues contre le cancer.

Vous vous demandez comment cette petite tâche sur le nez est arrivée ? Elle est sûrement le résultat d’un surplus de mélanine provoquée par une trop longue exposition solaire. Heureusement, pour protéger sa peau et sa santé, il existe plusieurs solutions. Tout est une question de préparation, car en effet, la protection se fait avant, mais aussi tout au long de l’exposition. L’indispensable et la plus connu est sans aucun doute la crème solaire. Son indice de protection 50+ est la plus élevée et vous protégera pour autant que son application soit correctement effectuée et répétée car oui, une crème ne tiendra pas du matin au soir. Après avoir transpiré, essuyé sa peau ou l’avoir mouillée, une seconde application est recommandée pour garantir son efficacité. Il est donc important de ne pas la négliger notamment chez les enfants que l’on conseille de garder à l’ombre de 11h à 15h là où les rayons solaires sont les plus forts. Un t-shirt blanc, un chapeau et des lunettes à soleil sont également des astuces en plus à adopter tout comme le stick solaire auquel on y pense moins et qui pourtant s’avèrent être très utile pour protéger les lèvres, le nez et les oreilles des coups de soleil. Il s’agit là de zones que l’on a tendance à oublier.

Mais quelle crème exactement choisir ? Pour cela, des conseillères beautés sauront écouter vos besoins et trouver avec vous celle qui vous conviendra le mieux, qu’elle soit pour le corps ou pour le visage, teintée ou non, fluide ou onctueuse, chacun peut trouver celle qui conviendrait le mieux à son type de peau et selon ses désirs.

Vous l’aurez compris, la préparation est importante avant l’exposition et peut être encore plus envisagée en amont comme lors d’un départ au bord de la mer, grâce à des capsules solaires. Ces compléments alimentaires n’arrêtent pas les UV mais préparent, subliment et prolongent le hâle. Riches en B-carotène et huile de Bourrache, elles sont antioxydantes et se prennent avant, pendant et après votre séjour afin de garder ses effets plusieurs semaines jusqu’à votre retour de vacances.

Et après ? Une peau, même protégée perdra forcément en eau. Vous constaterez alors que cette dernière devient sèche, qu’elle perd de petites peaux mortes et que son aspect est bien moins joli que d’habitude. Un lait ou gel après-soleil concentré en hydratation répondra à ce besoin. A appliquer chaque soir, celui-ci aura une action hydratante mais aussi rafraichissante, car échauffée par le soleil, la peau ne pourra qu’apprécier l’agréable sensation de fraicheurs apaisante lors de cette application. Certains laits comportent même une technologie à effet Cryo-actif qui baisse systématiquement la température cutanée de 3 degrés.

En conclusion, le soleil, qui est source de vie et de vitamine D peut malheureusement aussi être un ennemi. Les personnes qui y sont allergiques le savent mieux que personnes. Rougeurs, éruptions cutanées, gonflements, démangeaisons … les désagréments sont nombreux. Tout comme une autre forme de réaction : l’acné de Majorque. En effet, l’effet des rayons UV combiné à une crème solaire grasse peut révéler une acné qui peut revenir de manière chronique. Les protections solaires et les recommandations citées plus hauts aident à prévenir afin que pourvoir passer un bel été tout en sécurité et en beauté. Votre peau et votre santé vous en seront reconnaissants.

Modia Sow, pharmacie Sun Store Nyon Combe

Le beau temps est de retour, et beau temps rime avec soleil… Ce dernier est primordial pour notre bien-être et notre organisme ; il est indispensable et présente de nombreux bienfaits, mais ses rayonnements peuvent devenir dangereux et avoir des conséquences néfastes sur notre santé. Il est donc important de se protéger en cas d’exposition. Cela concerne tout le monde mais en particulier les enfants, les personnes âgées, les personnes ayant la peau claire ou très sensibles et celles prenant des médicaments photosensibilisants ou travaillant en plein air.

Le saviez-vous ?

Les rayons du soleil sont composés de 50% de lumière visible, 44% de rayons infrarouges (IR), qui entraînent la sensation de chaleur, et 6% de rayons ultraviolets (UV) qui sont invisibles et imperceptibles ! Une exposition longue sans protection va donc endommager la peau.

Cette dernière, par sa grande surface (1,5 à 2 mètres carrés), joue plusieurs rôles : elle contribue à la régulation thermique, à la synthèse hormonale et sert de barrière vis-à-vis de l’extérieur. Elle est sensible à différents phénomènes. Par exemple, lorsque nous sommes longtemps exposés au soleil, l’épiderme de la peau devient plus épais pour bloquer les rayons UV et les cellules produisent un pigment appelé la mélanine. Ce pigment absorbe les rayons UV et élimine l’énergie sous forme de chaleur pour réduire les dommages. Cela va entraîner le bronzage de la peau ; c’est une réaction de cette dernière pour se protéger des rayons UV. Toutefois, l’efficacité de la mélanine va varier d’un individu à un autre, du type et la couleur de sa peau.

En cas d’exposition trop prolongée à une dose élevée de rayons UV, la peau devient rouge et peut « brûler ». Cela provoque une inflammation qui peut être très douloureuse et former des cloques. Elle est plus connue sous le terme de coup de soleil. Les conséquences des coups de soleil sont une perte d’élasticité de la peau et, de ce fait, son vieillissement précoce. Dans les cas les plus graves, les rayons UV peuvent endommager le matériel génétique, et donc les cellules, de manière irréversible. Ces cellules se développent par la suite en cellules cancéreuses.

Profiter du soleil en toute sécurité !

Contrairement aux idées reçues il ne faut pas se protéger du soleil uniquement quand l’été arrive ! Les rayons varient au cours de l’année mais il est essentiel de se protéger contre ces derniers, quel que soit la saison. L’unité de mesure utilisée pour estimer la puissance des rayons UV est appelé l’indice UV. Il varie selon les périodes de l’année et plus il est élevé plus le rayonnement est intense. L’indice UV est compris entre 1 et 11 +. Un indice de 1-2 est un indice faible, une protection n’est donc pas nécessairement requise. Toutefois, dès un indice UV de 3, il est important de se protéger. Une puissance de rayonnement très élevée correspond à un indice UV compris entre 8 et 10, et une fois 11+ atteint, le rayonnement est considéré extrême. Il est donc essentiel de regarder régulièrement quel est l’indice UV afin d’avoir la protection adéquate.

Cette dernière ne sera pas la même selon l’intensité des rayons, la durée d’exposition, la sensibilité de la peau etc. Par exemple, à la plage ou à la piscine, l’eau renforce l’action des rayons UV d’environ 50% en les réfléchissant. C’est la même chose pour la neige lorsque l’on est en montagne. Par ailleurs, les personnes travaillant en plein air sont exposées plus longtemps au soleil : elles doivent donc veiller à bien se protéger.

Connaître son type de peau pour une protection adéquate

On distingue six groupes principaux variant selon la couleur de la peau, des yeux et des cheveux. Une personne faisant partie du groupe 1 a la peau, les yeux, les cheveux très clairs, allant vers le roux, et souvent des tâches de rousseurs. Ces personnes ne bronzent pratiquement pas et leur peau peut s’autoprotéger du soleil pendant maximum 10 minutes, ce qui est très faible. De ce fait, elles attrapent assez rapidement des coups de soleil.

Le deuxième groupe présente des personnes ayant également la peau, les yeux et les cheveux clairs mais variant plutôt vers le blond. Ces personnes attrapent également très vite des coups de soleil bien qu’elles bronzent légèrement. Leur peau peut s’autoprotéger maximum 20 minutes.

Une peau de type 3 se distingue par des cheveux plutôt châtains, des yeux clairs ou foncés et une peau de teinte moyenne. Le risque d’attraper des coups de soleil est moins élevé pour ce groupe qui bronze facilement. Toutefois, après 30 minutes d’exposition, la peau commence à s’endommager.

Les personnes avec une peau de type 4 ont les cheveux et les yeux foncés, avec la peau mate. Les coups de soleil sont très rares chez ces personnes, qui peuvent s’exposer sans conséquences jusqu’à 45 minutes. Cela n’exclut tout de même pas qu’il faille prendre des précautions.

La mélanine est présente en très grande quantité chez les personnes du groupe 5 : elle donne à leur peau sa couleur noire ; ces personnes ont donc une meilleure protection naturelle. C’est pour cela que théoriquement, ce groupe n’est pas concerné par les coups de soleil, mais comme pour le type 4 il faut toujours prendre des précautions !

Enfin, le groupe 6 est un groupe particulier parce qu’il englobe toutes les personnes dont la peau est « allergique » au soleil. Cela se traduit par des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs etc. Ces personnes peuvent prendre des soins solaires qui vont renforcer la protection cutanée et les protéger des effets néfastes des rayonnements UV.

Mes conseils

Il existe des mesures simples pour pouvoir s’exposer au soleil en toute sécurité : dans la majorité du temps, la première mesure à laquelle tout le monde pense est la crème solaire. Les crèmes solaires possèdent des indices de protection, IPS ou SPF, contre les rayons UV ; elles permettent de diminuer les risques d’endommagement et lésions de la peau. Le SPF est un indicateur du temps pendant lequel la peau peut être exposée avant qu’elle ne commence à s’endommager. L’indice de protection le plus approprié varie selon le couleur de la peau, la saison ou le lieu d’exposition mais le plus élevé est le SPF50+. Il procure également une plus longue protection et convient même aux peaux les plus sensibles.

Pour les personnes ayant une peau sensible, grasse ou à tendance acnéique, un gel solaire est plus approprié. La crème convient aux peaux sèches et le lait solaire aux peaux normales. Il est important d’appliquer une protection solaire trente minutes avant l’exposition, et toutes les deux heures pour avoir une protection optimale.

Cependant, d’autres mesures sont nécessaires en complément. En effet, selon La Ligue Contre le Cancer, toute exposition au soleil entre 11h et 15h, heures pendant lesquelles deux tiers des rayonnements arrivent à la surface de la Terre, présente un risque accru pour la peau. Il est donc recommandé de rester à l’ombre à ces heures. Toutefois, il est possible qu’il y ait toujours un rayonnement indirect par la réflexion de certaines surfaces comme expliqué pour la neige ou l’eau.

Une troisième mesure est donc de protéger les parties de son corps toute la journée en portant des vêtements qui recouvrent les épaules, un chapeau qui couvre le nez, le front et les oreilles et/ou des lunettes de soleil pour prévenir les lésions au niveau des yeux. Il existe également des vêtements spéciaux anti-UV, utiles pour les jeunes enfants ou les personnes ayant une peau sensible. Favoriser les tissus tissés et serrés, les fibres synthétiques et les couleurs vives permet d’assurer une protection plus efficace contre les rayons UV.

Éviter et prévenir !

La conséquence la plus grave d’une exposition prolongée et intense est le cancer de la peau. Chaque coup de soleil augmente le risque d’apparition de ce dernier. Il est donc important de toujours bien examiner sa peau et ce, de manière régulière afin de détecter le moindre grain de beauté suspect.

Un grain de beauté suspect se traduit par une forme irrégulière et asymétrique, des contours irréguliers et diffus, une couleur non uniforme. Il peut également changer de taille, de forme, de couleur ou de profondeur. Il faut donc être attentif à tout changement !

Éviter le rayonnement artificiel permet également de prévenir un endommagement de la peau. Beaucoup de personnes font des séances de solarium pour bronzer leur peau, mais cela au contraire l’abîme et entraîne son vieillissement, même si les conséquences peuvent être visibles que des années plus tard.

Il existe des compléments alimentaires riches en calcium et en carotène, utilisés en prévention d’une exposition au soleil, sans oublier les soins après exposition pour apaiser et hydrater la peau. Les vitamines A, C, E sont également de bons alliés, par leur propriétés antioxydantes.

Profiter du beau temps sans se mettre en danger est donc possible en adoptant des gestes simples tout en restant vigilant ! Connaître son type de peau reste primordial pour avoir la protection adaptée et le bon indice de protection. La peau doit rester hydratée, que ce soit le corps ou le visage. Enfin, lorsque le rayonnement est très intense, en été par exemple, il faut également penser à bien s’hydrater en buvant suffisamment. C’est le secret pour une peau belle et en forme !

Ma recommandation :

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