Comment l’habiller à l’intérieur?

Avec des vêtements de bébé douillets, en fibres naturelles, qui lui permettent de bouger facilement. Pour garder la chaleur, couvrez la tête avec un bonnet en coton fin et les pieds avec des chaussons. Pensez à son confort avant tout.

A-t-il froid ou chaud?

Touchez son cou. S’il est chaud, tout va bien. En revanche, si son corps devient moite, découvrez-le un peu. Ne placez pas un berceau près d’un chauffage, ce qui nuirait au sommeil de votre nouveau-né. Réglez idéalement votre intérieur à 19°C.

Quels mets lui donner?

Soupes, légumes, compotes, sucres lents, protéines animales riches en fer, Omega 3, vitamine C et aliments pour bébé afin d’aider son organisme à produire des anticorps, lui donner goût à la vie… éveiller ses papilles!

Protection rapprochée

Les 4 gestes pour chasser bactéries et virus:

1. Lavez-vous les mains avant de toucher bébé. Idem pour la famille et les invités.
2. Désinfectez les jouets (spray) et les doudous (lavage en machine à 90°C).
3. Nettoyez les interrupteurs, poignées de porte, télécommandes.
4. Aérez au minimum 20 minutes par jour.

En promenade avec bébé

La question: sortir ou rester à la maison? Prendre de l’air frais est bon pour le moral des parents –et des grands-parents qui s’en occupent souvent-, et permet au nourrisson de s’oxygéner tout en apprivoisant la lumière du jour. Commencez par une balade ensoleillée d’une quinzaine de minutes pour l’augmenter ensuite. Avant de sortir, assurez-vous que bébé a bien mangé et que sa couche est sèche. Appliquez une crème protectrice sur son visage et un baume sur ses lèvres. Attachez-le dans sa poussette avec sa ceinture de sécurité, ajoutez une couverture isolante. Contrôlez que son visage reste suffisamment dégagé pour garantir sa respiration. Ne surchargez pas la poussette avec des sacs qui la feraient basculer. Le porte-bébé ventral (évitez le dorsal qui protège mal du froid et du vent) est une alternative, votre bambin conservant la chaleur puisqu’il est en contact avec vous. Veillez à ce que ses jambes ne soient pas compressées au risque d’entraîner des engelures.

L’équipement de bébé

Protégez les extrémités avec des moufles, des chaussures et avec une cagoule. Superposez plusieurs vêtements. Entre chaque épaisseur d’habits se glisse une couche d’air isolante, ce qui est idéal pour lutter contre le froid.

Un trajet en voiture par temps de froidure

Du verglas ou une bourrasque de neige peuvent bloquer une route et ralentir votre voyage. Prévoyez des couvertures, des langes de rechange et une boîte contenant des produits thérapeutiques homéopathiques. Si vous n’allaitez pas, emportez un repas, des boissons et un biberon chaud gardés dans un sac isothermique. Partez avec un téléphone portable chargé.

Bébé a un coup de blues…

Réconfortez-le. Faites-lui plaisir et faites-vous plaisir en vous accordant du temps. Parlez-lui, chantonnez, riez avec lui. Une panoplie de produits variés vous attendent dans nos succursales SUN STORE. Nos pharmacien(ne)s vous prodigueront les conseils les plus avisés.