Animal et feux d'artifice

Yeux larmoyants, nez qui coule, voix cassée, éternuements intempestifs... Les mois en « r » restent parfois en travers de la gorge et font vraiment tousser! Pour un peu, ils nous rendraient presque malades! Passer entre les gouttes n’est pas toujours possible, mais mettre toutes les chances de son côté si! Comment se protéger des virus et autres ennemis de saison et si nécessaire les combattre?

La meilleure des préventions, c’est bien sûr de renforcer votre système immunitaire, véritable bouclier naturel contre les virus et microbes de saison. Plus il sera en forme, mieux il les tiendra à distance.

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Cette année, c’est décidé, je passe entre les gouttes!

Trop tard?

Une fois qu’ils sont là, il s’agit alors de tordre le nez aux refroidissements!
Très contagieux, le rhume se transmet par les petites gouttelettes émises en éternuant et par la toux. Vous l’avez attrapé? Ce n’est en principe pas grave. Le tout est de ne pas le laisser dégénérer. Tristement d’actualité elle aussi, l’angine se caractérise par des picotements, une sécheresse dans la gorge et une déglutition pénible. Difficile à identifier correctement soi-même, puisqu’elle peut aussi bien être virale que bactérienne, ce qui demande alors un traitement aux antibiotiques, elle requiert un avis médical.
Quant à la pharyngite, cette inflammation de l’arrière-gorge incommode chaque hiver deux personnes sur cinq: assortie ou non d’angine ou de fièvre, elle se manifeste par une irritation locale et une toux sèche. Votre pharmacien vous conseillera les mêmes remèdes que pour une angine, plus parfois un analgésique.
Attention toutefois: si toux et douleur persistent, à plus forte raison si vous avez de la fièvre, consultez!
La toux n’est pas une maladie en soi, mais elle accompagne fréquemment certains refroidissements. Est-elle sèche, grasse, assortie d’autres troubles? Depuis combien de temps? Sirop, gouttes et comprimés bien choisis vous aideront à l’enrayer. Cependant, si la toux persiste, allez voir votre médecin.

Grippe: qui devrait se faire vacciner?

Gare aussi à la vague de grippe qui sévit parfois dès la fin de l’année ! La grippe est souvent assortie des mêmes symptômes que les autres refroidissements, mais fièvre et courbatures en plus font toute la différence! Le vaccin contre la grippe, à effectuer idéalement avant fin novembre, est d’ailleurs vivement recommandé aux personnes de plus de 65 ans, à celles dont les défenses immunitaires sont affaiblies, qui sont atteintes dans leur santé ou qui souffrent de maladies chroniques ainsi qu’à celles qui sont en contact avec des malades.
De son côté, votre pharmacien(ne) SUN STORE connaît bien tous ces maux de saison et vous aidera à choisir les meilleurs gargarismes, inhalations, pastilles à sucer, sérum physiologique ou sprays pour le nez, baumes pour frictions, remèdes homéopathiques, huiles essentielles et autres en fonction de vos symptômes. Le tout évidemment assorti de judicieux conseils pour vous aider à retrouver la forme très vite.

Qui dit hiver, dit aussi Fêtes de fin d’année et repas copieux!

Notre estomac a parfois du mal à supporter l’excès de nourriture, les mets un peu plus gras et tous ces bons desserts qui ravissent nos papilles. Votre pharmacien(ne) SUN STORE se fera une joie de vous conseiller pour que vos Fêtes soient pleines de santé!

Conseils pour passer un bel hiver sans rhume

  • Vitamines
    La vitamine A stimule la production d’anticorps et diminue l’impact d’éventuelles infections et la vitamine C, elle, est connue comme la « vitamine de la forme », mais toutes sont nécessaires. À vous donc fruits et légumes, sous toutes les formes, jus et soupes compris!

  • Évitez de surchauffer votre maison, votre bureau
    Aérez chaque jour à fond, et équipez les pièces dans lesquelles vous vous tenez le plus d’un humidificateur.

  • Pour assainir l’atmosphère
    À vous aussi les mélanges d’huiles essentielles, agréables et très efficaces pour protéger les voies respiratoires.

  • L’échinacée pourpre, l’acérola, le sureau noir et la gelée royale
    Ils sont parmi les champions pour à la fois tenir les refroidissements à distance et les combattre une fois qu’ils sont là. Demandez conseil en officine!

  • Le thym
    Que ce soit en tisane ou... en savon, il a un grand pouvoir désinfectant: un excellent allié de saison!

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