Wie schütze ich mein Baby mit Allergierisiko?

Wie kann man ein Baby mit erhöhtem Allergierisiko schützen?

Besonders im Frühling, wenn Gräser und Pollen aus dem Winterschlaf erwachen, machen sich viele Eltern darüber Gedanken. Immerhin kommen in der Schweiz ungefähr ein Drittel der Babys mit Allergierisiko zur Welt.

Die gute Nachricht: Allergien können Sie wirksam vorbeugen.

Was ist eine Allergie eigentlich?

Eine Allergie ist die Überreaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Stoffe wie Tierhaare oder Pollen. In Folge dieser Überreaktion wehrt es die Stoffe wie Krankheitserreger ab: Man spricht von einer Allergie.

Daher hängen Allergien und das Immunsystem untrennbar zusammen. Ist das Immunsystem gesund entwickelt, kann es richtig reagieren und gefährliche von harmlosen Stoffen unterscheiden. Es wehrt dann Krankheitserreger ab und «ignoriert» die harmlosen Stoffe wie Blütenpollen.

1. Wissen Sie welche Allergierisikofaktoren es gibt?

Ihr Kind hat eine erhöhte Wahrscheinlichkeit eine Allergie zu entwickeln, wenn Sie, seine Geschwister oder Grosseltern ebenfalls unter Allergien leiden. Auch wenn es per Kaiserschnitt entbunden wurde oder früh auf Antibiotika angewiesen war, steigt sein Allergierisiko.

Späteren Allergien können Sie jedoch wirksam vorbeugen. Gehen Sie mit Ihrem Baby, insbesondere im Frühling, nach draussen und unterstützen Sie so sein Immunsystem von Anfang an.

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2. Heisst: Weniger Chance für Allergien dank eines starken Immunsystems?

Das Immunsystem wächst mit kleinen Herausforderungen, an denen es üben kann. Draussen in der Natur, wo Ihr Baby Schritt für Schritt die Welt um es herum entdecken kann, kann es ganz unbeschwert mit Tierhaaren oder Blütenpollen und anderen Umwelteinflüssen in Berührung kommen, die sein Immunsystem auf natürliche Weise stärken. Auch der Kontakt mit anderen Kindern stärkt das Immunsystem Ihres Babys.

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3. Welchen Einfluss hat die Ernährung auf das Allergierisiko?

In der Allergieprävention spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, da sie wichtig ist für den Aufbau der Immunabwehr. Die beste Wahl für Ihr Baby hierbei ist Muttermilch. Über die Stillzeit hinaus gibt es ausserdem speziell für allergiegefährdete Babys entwickelte Säuglingsnahrungen.

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