Schlafstörungen

Gut schlafen – mit Sun Store natürlich zur Ruhe!

Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag. Doch wenn kreisende Gedanken, innere Unruhe oder Stress den Nachtschlaf stören, kann das persönliche Gleichgewicht schnell ins Wanken geraten. Bei Sun Store sind Sie genau richtig, wenn Sie eine kompetente Beratung zum Thema Schlafstörungen suchen.

Pflanzliche Schlafmittel für eine sanfte Nachtruhe

Pflanzliche Arzneimittel in Form von Dragees oder Tabletten bieten eine schonende Möglichkeit, den Einschlafprozess zu unterstützen. Diese Präparate enthalten ausgewählte Pflanzenextrakte, die traditionell dafür bekannt sind, die Bereitschaft zur Nachtruhe zu fördern. Dabei bleibt der natürliche Schlafzyklus erhalten, sodass Sie am Morgen ohne bleierne Müdigkeit erwachen.

Flüssige Alternativen – Tropfen, Tinkturen und wohltuende Tees

Wer Tabletten nicht schlucken möchte, findet bei Sun Store eine breite Auswahl an flüssigen Schlafmitteln. Pflanzliche Tropfen und Tinkturen aus Frischpflanzenextrakten werden über die Mundschleimhaut schnell aufgenommen und erlauben eine flexible Dosierung. Ergänzend dazu sind medizinische Arzneitees eine bewährte Möglichkeit, den Abend mit einem beruhigenden Ritual ausklingen zu lassen. Spezielle Kräutermischungen können beruhigend auf das Nervensystem wirken und dabei helfen, sich auf die Nacht vorzubereiten.

Häufige Fragen zu Schlafstörungen

Warum wache ich oft um 3 Uhr nachts auf?

Zwischen 3 und 4 Uhr morgens ist unser Hormonhaushalt besonders aktiv. Das Zusammenspiel von Melatonin, Serotonin und Cortisol kann in dieser Phase dazu führen, dass Sie vermehrt aufwachen. Dies ist ein natürliches, biologisches Phänomen.

Welche Faktoren begünstigen Schlafstörungen?

Unregelmässige Schlafgewohnheiten, etwa später Koffeinkonsum oder körperliche Aktivitäten am Abend, können den Schlafrhythmus stören. Auch psychische Belastungen wie Angstzustände oder depressive Verstimmungen haben häufig Einfluss auf den Schlaf.

Welche seelischen Ursachen können Schlafstörungen begünstigen?

Psychische Belastungen wie Depressionen, Angstzustände oder Stress wirken sich häufig negativ auf den Schlaf aus. Sie können das Ein- und Durchschlafen erschweren sowie den Schlafrhythmus stören. 

Welche körperlichen Ursachen können Schlafprobleme auslösen?

Mögliche Auslöser sind Erkrankungen der Leber, der Nieren oder des Verdauungstrakts. Zudem können hormonelle Veränderungen, beispielsweise während der Menopause oder im Zyklus, zu Schlafbeeinträchtigungen führen.

Ab wann sind Schlafstörungen kritisch?

Wenn Schlafprobleme dauerhaft auftreten und das tägliche Leben stark einschränken, ist Vorsicht geboten. Chronische Schlafstörungen können zudem das Risiko für weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen erhöhen.

Ihre Anlaufstelle für individuelle Beratung und mehr

Sun Store steht Ihnen mit kompetenter Beratung zur Seite, um Ihre individuelle Lage im Zusammenhang mit Schlafstörungen genau zu erfassen. In unserem Sortiment erwartet Sie eine grosse Auswahl an Schlafmitteln sowie zahlreiche Artikel aus den Bereichen Gesundheit. Nutzen Sie unseren Beratung-Plus-Service und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, um Ihre Nächte wieder entspannter zu erleben.