Routine skincare : le soin comme rituel

Pour que votre peau profite pleinement des bienfaits des produits de soin, il est important de les appliquer dans un ordre précis. En effet, chaque produit a une fonction spécifique, du nettoyage au soin intensif.

Mousse nettoyante, tonique, sérum, soin pour les yeux ou crème hydratante : tous agissent de manière différente. Si l'ordre n'est pas respecté, les ingrédients peuvent se neutraliser mutuellement. Un sérum à base d'eau, par exemple, ne peut guère déployer tout son effet s'il est appliqué après une crème riche. Les molécules lipidiques de la crème « occupent » déjà les pores de la peau et ne laissent pas passer le sérum. Il est donc préférable de toujours commencer par appliquer les produits à base d'eau, puis les produits lipidiques.

Conseil : de plus en plus d'experts en soins de la peau recommandent d'appliquer plusieurs produits coordonnés entre eux. Actuellement, le « Double Cleansing » est particulièrement populaire.  Il s'agit d'éliminer le maquillage ou la crème solaire avant de nettoyer la peau en profondeur dans un deuxième temps, pour une sensation de fraîcheur qui vient des pores.

Quelques gestes ciblés suffisent pour avoir une peau saine et bien soignée. Le soir, une routine complète comprend généralement six étapes, tandis que cinq suffisent le matin. Voici un exemple de routine du soir :

1. Démaquillage : les personnes maquillées commencent par se démaquiller, par exemple avec une huile démaquillante, de l'eau micellaire ou des lingettes.
2. Nettoyer : un nettoyage en profondeur avec un gel nettoyant, une mousse ou une lotion permet d'éliminer les résidus de saleté et de produits de soin.
3. Utiliser un tonique : un tonique pour le visage purifie la peau et aide à maintenir son pH naturel.
4. Appliquer un sérum : les sérums hautement concentrés apportent une hydratation intense et des principes actifs à la peau.
5. Appliquer un soin contour des yeux : la peau sensible du contour des yeux est apaisée et nourrie avec des crèmes ou des gels spécifiques, dont beaucoup ont également un effet décongestionnant.
6. Appliquer une crème de nuit : pour finir, une crème de nuit favorise la régénération cutanée pendant le sommeil.

Au réveil, la première étape est superflue, car il n'est pas nécessaire de se démaquiller. À la place de la crème de nuit, on applique une crème de jour, de préférence avec une protection UV intégrée. En effet, quel que soit votre type de peau, les rayons du soleil sont un facteur de stress constant pour votre peau. Une protection solaire efficace peut également prévenir les rides. Une bonne crème de jour avec protection solaire protège non seulement contre les rayons UV nocifs, mais prévient également la formation précoce des rides. Si votre crème de jour quotidienne ne contient pas de protection UV, sachez qu’il existe des fluides spécifiques à appliquer avant la crème de jour, qui n'alourdissent pas la peau.

Une routine de soins personnalisée apporte à la peau tout ce dont elle a besoin. C'est à ce niveau que de petites erreurs significatives peuvent s'installer :

• Les produits de soin doivent être adaptés au type de peau : les personnes ayant tendance à avoir une peau impure ne doivent pas utiliser de produits pour peau sèche, car les produits trop gras pourraient aggraver le problème.
• Ne pas abuser des soins : selon les règles du « skinimalisme », moins c'est souvent mieux. Un seul produit suffit pour chaque étape de soin.
• Le timing est essentiel : la protection solaire fait partie de la routine matinale, tandis que les textures plus riches développent mieux leur action régénérante la nuit.

La structure d'une routine de soins est éprouvée, mais elle laisse place à des ajustements personnels. Toutes les étapes ne sont pas indispensables : de nombreux produits ayant plusieurs fonctions. Un nettoyant 2-en-1, par exemple, permet de nettoyer et de démaquiller la peau en un seul geste.

Le type de peau et l'âge jouent également un rôle important : jusqu'à l'âge de 25 ans environ, les peaux jeunes, n'ont pas encore besoin de sérums ou de soins spécifiques pour le contour des yeux. En revanche, les peaux matures tirent un bénéfice considérable des principes actifs complémentaires.

Conseil : 

Pour les peaux sensibles, il est recommandé d'adopter une routine de soins particulièrement douce, sans parfum ni alcool. L'utilisation d'ingrédients apaisants tels que la camomille peut aider à prévenir les irritations. Pour rééquilibrer efficacement les peaux grasses, vous pouvez utiliser des lotions légères ou des crèmes à base d'acide salicylique.