Cassis

Ribes nigrum

Quels sont les effets du cassis sur l'organisme ?

Le cassis est riche en vitamine C, en anthocyanes et en substances végétales secondaires. Ses feuilles et ses baies sont utilisées en phytothérapie pour leurs multiples propriétés : renforcer les défenses immunitaires, soulager les processus inflammatoires et agir comme allié pendant la saison des allergies. Traditionnellement, il est également apprécié pour traiter les problèmes articulaires et la fatigue.

Pour quels troubles le cassis peut-il être utile ?

Faiblesse immunitaire et infections

Rhumes et infections

Les baies contiennent beaucoup de vitamine C naturelle et renforcent les défenses immunitaires de l'organisme, notamment pendant la saison des rhumes.

Allergies et rhume des foins

Les feuilles de cassis sont utilisées depuis toujours pour soulager les réactions allergiques, telles que l'allergie au pollen.

Problèmes articulaires

Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les feuilles et les préparations spagyriques peuvent soulager les rhumatismes.

Fatigue et épuisement

La teneur élevée en substances vitales fait des baies un tonique naturel, idéal pour soutenir l'organisme pendant les périodes stressantes et fatigantes.

Comment utiliser le cassis comme remède maison pour renforcer ses défenses et lutter contre les allergies ?

Tisane de feuilles

Elle est à consommer en cas de rhume des foins ou d'inflammations légères et convient également pour soulager les douleurs articulaires.

Jus ou extrait de fruit

Grâce à sa teneur en vitamine C naturelle, il est idéal pour renforcer le système immunitaire et récupérer de la fatigue, en particulier pendant la saison des rhumes.

Préparation spagyrique

Les extraits spagyriques de bourgeons de cassis (Ribes nigrum) sont un remède éprouvé pour soulager les rhumes, les allergies et les inflammations.