Gouttes de vitamine D hautement dosées – pour le système immunitaire et les os*
- 2000 UI (50 µg) de vitamine D3 par goutte
- Vitamine D d’origine allemande, de qualité pharmacopée
- Biodisponibilité optimale et stabilité grâce à la vitamine E naturelle
- Bon pour les os, les muscles et le système immunitaire*
- Expertise et expérience: première huile de vitamine D3 en pharmacie allemande (depuis 2013), formule forte depuis 2017
- Très bon rapport qualité/prix: 640 gouttes, végétarien
- De la marque de pharmacie Dr. Jacob’s (depuis 1997)
20 ml (640 gouttes)
Seules 12% des personnes présentent un taux de vitamine D3 satisfaisant — un chiffre qui tombe à moins de 5% durant l’hiver.
L’alimentation ne contribue que faiblement à l’apport en vitamine D; sa synthèse dans la peau dépend principalement des rayons UVB du soleil. En hiver, cette production est fortement réduite. Mais même en été, certains facteurs comme l’utilisation de protections solaires ou une peau foncée peuvent freiner la synthèse naturelle de vitamine D. Les études montrent que la production endogène est souvent insuffisante, y compris pendant les mois les plus ensoleillés.
En moyenne annuelle, seuls 12% de la population allemande atteignent le taux recommandé de plus de 75 nmol/l. En hiver, ce pourcentage tombe à moins de 5%. La valeur minimale de 50 nmol/l fixée par la DGE
(Deutschen Gesellschaft für Ernährung-Société Allemande de Nutrition) n’est atteinte tout au long de l’année que par 38% des Allemands.
Les recommandations varient selon les experts, car les besoins dépendent de nombreux facteurs: taux de départ, âge, poids, exposition au soleil, pigmentation de la peau, etc. La DGE recommande un taux sérique d’au moins 50 nmol/l et un apport quotidien de 800 UI (20 µg) à partir de 2 ans, en cas de synthèse endogène insuffisante.
La renommée
American Geriatrics Society préconise un apport de 4000 UI (100 µg) par jour pour les personnes de 70 ans et plus, afin de maintenir un bon taux sérique d’au moins 75 nmol/l. Ce dosage correspond à la dose journalière considérée comme sûre par l’EFSA pour les personnes âgées de 11 ans et plus.
(1) Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911–30. (2) Bischoff-Ferrari et al. Am J Clin Nutr (2006) 84(1):18–28. (3) Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641 ; bon taux de vitamine D ≥ 75 nmol/l 25(OH)D, selon Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911–30.
Qui devrait particulièrement surveiller son taux de vitamine D ?
- Tout le monde pendant les mois à faible ensoleillement (d’octobre à mars)
- Les personnes qui passent la majorité de leur temps à l’intérieur ou qui couvrent leur peau
- Les utilisateurs de crème solaire (un SPF10 réduit la production de vitamine D de 90%)
- Les personnes ayant un type de peau foncé
- Les femmes enceintes, allaitantes, les bébés et les jeunes enfants
- Les femmes en période de ménopause ou après
- Les personnes en surpoids
- Les personnes âgées
Un test sanguin de la vitamine D, réalisé chez le médecin, en pharmacie ou en ligne, permet de connaître le taux précis. Huile de vitamine D – pour les défenses immunitaires* et un risque de chute réduit**
*La vitamine D3 contenue dans Dr. Jacob’s Vitamine D3 Huile
forte soutient les fonctions suivantes de l’organisme:
- Système immunitaire
- Maintien des muscles
- Santé des os et des dents
- Participe à la division cellulaire
**Chez les femmes et les hommes à partir de 60 ans, les chutes constituent un facteur de risque de fractures. Le risque accru de chute chez les personnes âgées peut être lié à l’apport en vitamine D. Un apport quotidien de 800 UI (20 µg) de vitamine D provenant de toutes les sources contribue à
réduire le risque de chute lié à la faiblesse musculaire et à l’instabilité physique chez les personnes âgées de 60 ans et plus.
Une qualité éprouvée à un prix équitable
Depuis 2013, Dr. Jacob’s est le premier fabricant à avoir introduit une huile de vitamine D3 disponible en pharmacie en Allemagne. Par la suite, la version hautement dosée, Dr. Jacob’s Vitamine D3 Huile
forte; a vu le jour. La vitamine D3 utilisée est conforme aux normes pharmacopées et d’origine allemande.
Avec ses 640 gouttes par flacon, Dr. Jacob’s Vitamine D3 Huile
forte est très économique. Chaque goutte apporte 2000 UI (20 µg) (50 µg) de vitamine D3.
Vitamine E naturelle et huile MCT pour une protection et une stabilité optimales
La vitamine D3 est particulièrement sensible à l’oxydation. Dr. Jacob’s Vitamine D3 Huile contient donc de la vitamine E naturelle (tocophérols) en quantité optimale, qui agit comme un antioxydant essentiel. Un équilibre optimal en vitamine E est essentiel, car un excès ou une carence peuvent accélérer la dégradation de la vitamine D3. Ce dosage maîtrisé assure une conservation optimale du principe actif jusqu’à la date limite d’utilisation. Des contrôles réguliers confirment la stabilité à long terme de la vitamine.
Par ailleurs, l’huile MCT de qualité supérieure, issue de l’huile de coco, protège efficacement la vitamine fragile tout en améliorant sa biodisponibilité. Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) sont plus stables que les acides gras à longue chaîne, comme ceux présents dans l’huile d’olive, offrant ainsi une meilleure protection contre l’oxydation.
L’expérience reconnue du fabricant confère aux huiles vitaminées Dr. Jacob’s une qualité difficile à reproduire.
Une synergie essentielle: les partenaires idéaux de la vitamine D
La vitamine D3 contribue à maintenir une ossature normale, mais la vitamine K2 joue également un rôle important. Toutes deux agissent en synergie et devraient être prises de préférence ensemble, comme c’est le cas pour les produits Dr. Jacob’s suivants:
Dr. Jacob’s Vitamine D3K2 Huile, Dr. Jacob’s Vitamine D3K2 Huile forte; Dr. Jacob’s Vitamine K2D3 Huile (en cas de besoin accru en vitamine K2) et
Dr. Jacob’s Vitamine DEKA Huile (avec les vitamines A et E sous forme de tocophérols naturels).
Le métabolisme du calcium est étroitement lié à celui du magnésium et du potassium. Le calcium et le magnésium contribuent au maintien d’os normaux. Le magnésium et le potassium soutiennent la fonction normale des nerfs et des muscles, et le potassium aide à maintenir une pression artérielle normale. Selon l’étude nationale de consommation 2 (NVS2), une carence en ces minéraux est fréquente (4). C’est pourquoi les vitamines D3 et K2 devraient idéalement être combinées avec les bons minéraux, comme dans
Dr. Jacob’s Formule alcalinisante.
(4)Étude nationale de consommation 2 (MRI 2008).
Recommandation de consommation
1 goutte par jour (à partir de 11 ans).
Avertissement important: ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Les personnes souffrant de problèmes rénaux, sujettes aux calculs rénaux ou présentant un taux élevé de calcium (dans le sang ou les urines) doivent consulter un médecin avant de prendre de la vitamine D.
A conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l’abri de la lumière.
Compléments alimentaires
Ingrédients
huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne issus de l’huile de coco), agent antioxydant extraits riches en tocophérols (vitamine E d’origine naturelle), vitamine D3.
Origine de tous les ingrédients: Union européenne (UE). Végétarien.
Fabrication:
La vitamine D3 contenue dans ce produit est extraite de la lanoline (cire de laine) irradiée aux UV.
Pour chaque flacon de Vitamine D3 Huile
forte; environ 0,04 g de lanoline sont utilisés, provenant de la laine de moutons vivants.
Fabriqué en Allemagne.
Tableau des valeurs nutritives
1 goutte = 50 µg (2000 UI) Soit 1000% des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) en vitamine D3, ou 250% de l’apport recommandé par la DGE.