Cistite – cosa aiuta?

Più dell'80 % dei casi di cistite è causato da batteri provenienti dall'intestino. Colpisce principalmente le donne, perché l'uretra femminile, che misura tre-cinque centimetri, è notevolmente più corta di quella maschile, che misura circa 20 centimetri. I batteri penetrano nell'uretra dall'esterno e possono risalire più facilmente nella vescica, dove scatenano l'infiammazione.

“Tra i primi sintomi vi sono la minzione frequente e urgente, ovvero la necessità di andare in bagno anche per piccole quantità di urina.” spiega Mariyana Despodova: “Anche il dolore o il bruciore durante la minzione possono manifestarsi molto presto, con dolore all'uretra o dolori addominali diffusi. Spesso l'urina ha un odore molto più forte del solito ed è leggermente torbida o a volte addirittura mescolata a sangue, quindi di colore rossastro. In questo caso è indispensabile consultare un medico per ulteriori accertamenti”.

Una cistite lieve, se diagnosticata precocemente, può guarire anche senza l’uso di antibiotici. In questo caso, è necessario bere molto e assumere farmaci antinfiammatori. Anche in farmacia potete ricevere un aiuto personalizzato e discreto: i prodotti a base di cranberry, mirtillo rosso e D-mannosio danno buoni risultati, visto che impediscono ai batteri di depositarsi nell'uretra e nella vescica. È importante monitorare l’andamento della cistite. Se, nonostante queste misure, la cistite persiste per più di tre giorni, è necessario consultare un medico.

La dottoressa consiglia: “Le cistiti ricorrenti o più gravi vanno trattate con un antibiotico. Questo rimedio è di solito molto efficace e agisce rapidamente, alleviando il dolore e riducendo il bisogno di urinare. Tuttavia, per evitare che i batteri sviluppino resistenza, è importante completare l’intero ciclo di antibiotici e non interrompere il trattamento non appena si nota un miglioramento.”

Normalmente, una cistite lieve colpisce solo l'uretra e la vescica, ovvero le vie urinarie inferiori. La ginecologa avverte: “Se l'infiammazione non viene curata, l'infezione può espandersi verso l'alto e raggiungere il rene attraverso gli ureteri, provocando una pielonefrite. Questa provoca sintomi quali febbre alta, brividi, dolori alla zona renale e, talvolta, anche coliche, ad esempio in presenza di calcoli urinari. Una cistite così complessa richiede necessariamente un trattamento con antibiotici prescritti da un medico. Anche la presenza di sangue nelle urine è un sintomo che richiede l'immediata consultazione di un medico per ulteriori accertamenti.”

È importante sapere che la cistite può causare incontinenza temporanea, soprattutto se si ripresenta spesso o diventa cronica. Sebbene non sia pericolosa, è comunque molto sgradevole.

Per ridurre il rischio di cistite è possibile adottare alcune precauzioni, come bere molto, preferibilmente acqua o tisane non zuccherate, evitare il freddo nella zona pelvica e pulirsi sempre dal davanti verso il dietro dopo essere andati in bagno. 

Anche i rapporti sessuali frequenti possono causare cistiti, visto che lo sfregamento rende la mucosa vaginale leggermente ruvida, favorendo così l'insediamento dei batteri. In questo caso, è utile svuotare la vescica subito dopo il rapporto sessuale e lavare la zona intima con acqua tiepida. È importante non esagerare con l'igiene intima e non ritardare la minzione nonostante lo stimolo. L'urina che rimane nella vescica, infatti, offre condizioni ideali per la proliferazione dei batteri. Anche i prodotti a base di Cranberry e D-mannosio possono avere un effetto preventivo.