Allergie au soleil: symptômes, traitement et prévention

La lumière du soleil améliore l'humeur et favorise le bien-être, mais elle peut aussi être nocive pour la peau.En plus des coups de soleil les rayons UV peuvent également provoquer des réactions cutanées irritantes semblables à des allergies. Venez découvrir l'allergie au soleil, ses facteurs déclenchants, ses symptômes et comment prévenir et traiter les troubles de manière ciblée.

L'allergie au soleil n'est pas une allergie au sens classique du terme, mais une réaction cutanée déclenchée par les rayons UV. Pour décrire ce phénomène, dans le langage courant on utilise le terme d'allergie au soleil, alors que dans le langage médical on parle de photodermatose polymorphe.

L'acné estivale ou de Majorque est une forme particulière de photodermatose polymorphe, qui peut être déclenchée à la fois par les rayons UV et par la réaction du soleil avec certaines substances contenues dans les produits solaires.

Une éruption cutanée accompagnée de fortes démangeaisons, de rougeurs, de cloques ou de pustules, survenue après un bain de soleil, peut indiquer une allergie au soleil. Les symptômes se manifestent souvent sur les bras, les jambes, le dos des mains et le visage. La particularité de l'allergie au soleil est qu'elle se présente surtout après une longue période sans exposition au soleil. Avec le temps, la peau s'habitue au soleil et les symptômes disparaissent.

Les causes exactes de cette éruption cutanée ne sont pas encore tout à fait claires. On suppose que les mécanismes de défense des cellules cutanées des personnes atteintes sont affaiblis, ce qui provoque une réaction excessive du système immunitaire à la lumière du soleil. La peau s'enflamme alors et devient rouge.

Cette réaction cutanée affecte très souvent les enfants et les jeunes femmes à la peau très claire. Il est toutefois possible de prévenir l'allergie au soleil. Suivez ces conseils pour protéger votre peau et profiter de la belle saison sans soucis :

• Évitez de vous exposer directement aux rayons du soleil, surtout pendant les heures les plus dangereuses, c’est-à-dire entre 11 et 15 heures.
• Portez des vêtements légers à manches longues et un couvre-chef. Pour les bébés et les enfants, il est recommandé de porter des vêtements avec une protection spéciale contre les UV.
• Utilisez une crème avec un indice de protection solaire élevé (au moins 30, de préférence 50+), spécialement conçue pour les peaux sensibles ou allergiques. N'oubliez pas de renouveler régulièrement l'application de la crème solaire.
• Habituez progressivement votre peau au soleil, en commençant par de courtes sorties en plein air. Les endroits ombragés offrent une protection supplémentaire.
• En cas de problèmes récurrents, une photothérapie médicale peut être utile pour désensibiliser progressivement la peau.
• Suivez un régime alimentaire équilibré et riche en vitamines. Le calcium et la vitamine D peuvent favoriser la santé de la peau, même s'ils ne protègent pas directement contre l'allergie au soleil.

Il arrive que l'allergie ne soit pas provoquée par le soleil lui-même, mais par les ingrédients contenus dans les crèmes solaires. Cela peut se produire à cause de parfums ou en raison de l'interaction de certaines substances avec les rayons UV, comme dans le cas de l'acné estivale. Dans ces cas, il est conseillé de consulter un médecin pour trouver le produit adapté.

Des taches rouges et des démangeaisons après un bain de soleil ? Cela pourrait être le signe d'une allergie au soleil, même si vous avez pris des mesures préventives. Dans ce cas, il est important d'éviter toute exposition directe au soleil, de se mettre à l'ombre et de protéger sa peau avec des vêtements. Des lotions apaisantes spécialement conçues pour les peaux sensibles peuvent aider à soulager les démangeaisons. En cas de symptômes sévères, il est possible de se faire prescrire une crème à base de cortisone pour réduire l'inflammation.

Si vous préférez les produits naturels, le gel d'Aloe vera est idéal. Il rafraîchit et apaise la peau irritée, tout en soulageant les démangeaisons.