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Details
Schwarze Maulbeeren sind angenehm süsslich. Die getrockneten Beeren sind reich an Vitamin E und K, Eisen und Kalium. Vitamin E hilft Körperzellen gegen oxydativen Stress zu schützen, Vitamin K stärkt die Knochen, Eisen ist gut gegen Müdigkeit und Kalium zur Regulierung des Blutdrucks.
Zusammensetzung
Schwarze Maulbeeren..
Eigenschaften
Schwarze Maulbeeren sind angenehm süsslich. Die getrockneten Beeren sind reich an Vitamin E und K, Eisen und Kalium. Vitamin E hilft Körperzellen gegen oxydativen Stress zu schützen, Vitamin K stärkt die Knochen, Eisen ist gut gegen Müdigkeit und Kalium zur Regulierung des Blutdrucks.
Anwendung
Sie können als Snacks genossen werden oder als Zusatz zu Müesli und Joghurt.
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 202 kcal | 100 g | ||
| Energie | 845 kJ | 100 g | ||
| Eiweiss | 6.77 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 46.1 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 32.4 g | 100 g | ||
| Fett | 1.83 g | 100 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 100 g | Kleiner als (<) | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 100 g | ||
| Salz | 0.04 g | 100 g | ||
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 0.24 mg | 100 g | ||
| Vitamin E | 4.09 mg | 100 g | ||
| Vitamin K | 36.7 µg | 100 g | ||
| Calcium | 183.3 mg | 100 g | ||
| Kupfer | 0.28 mg | 100 g | ||
| Eisen | 8.69 mg | 100 g | ||
| Magnesium | 84.6 mg | 100 g | ||
| Phosphor | 178.6 mg | 100 g | ||
| Kalium | 911.8 mg | 100 g |
Allergene
- Hartschalenobst (Nüsse und Nusserzeugnisse)
Hinweise
Nach dem Öffnen trocken und vor Licht geschützt aufbewahren.
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Artikelnummer
6470735
