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SOLEIL VIE Hafer-Körner
500 g, Bio
4.10
Details
SOLEIL VIE Hafer-Körner Bio
Zusammensetzung
Bio Hafersamen..
Anwendung
Hafergrütze:
Dies sind ganze Hafersamen, die von ihrer Schale befreit wurden.
Spülen Sie die Hafersamen ab, lassen Sie sie einige Stunden einweichen und mischen Sie in 3- fachem Volumen in Salzwasser. Bedecken und bei schwacher Hitze ca. 1 Stunde kochen lassen.
Nährwerte
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1378 kJ | 100 g | ||
| Energie | 326 kcal | 100 g | ||
| Eiweiss | 10.7 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 55.7 g | 100 g | ||
| Fett | 7.1 g | 100 g |
Zusatzinfo
Bio.
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