Les femmes et les hormones

Les hormones sont des substances messagères qui remplissent des fonctions vitales, car elles atteignent toutes les parties de notre organisme par le biais de la circulation sanguine. Elles influencent ainsi notre santé physique, psychique et émotionnelle.

Alors que d'autres hormones remplissent leurs fonctions de manière totalement imperceptible, les femmes ressentent en permanence les effets des messagères typiquement féminines, de la puberté à la ménopause.

L'œstrogène est une hormone sexuelle typiquement féminine qui joue un rôle central et important dans le corps de la femme. La gynécologue Mariyana Despodova, médecin-chef au cabinet gynécologique KSA à la gare d'Aarau, explique : « L'œstrogène est principalement produit dans les ovaires et régule le cycle menstruel. Au cours du cycle, elle est surtout importante pour la formation de la muqueuse utérine afin de préparer le corps à une éventuelle grossesse. Pendant la puberté, elle est responsable du développement des organes sexuels féminins et, pendant le cycle menstruel, elle contribue également à la maturation des ovules. »

L'œstrogène remplit également d'autres fonctions importantes, comme l'explique la gynécologue : « L'œstrogène est essentiel pour la santé des os et protège contre l'ostéoporose, une maladie qui, avec l'âge, entraîne une diminution de la densité osseuse. De plus, il maintient l'élasticité des vaisseaux sanguins, abaisse la pression artérielle et protège contre les dépôts dans les artères. » Ces facteurs doivent être pris en compte de manière particulière pendant la ménopause, car la production d'œstrogènes dans le corps féminin diminue considérablement à ce stade. Cela augmente à son tour le risque d'ostéoporose et de maladies cardiovasculaires. D'autres symptômes typiques d'une carence en œstrogènes sont les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d'humeur, les maux de tête, les migraines, les modifications de la peau et des cheveux, ainsi que la sécheresse vaginale.

Cette hormone a également un impact important sur le psychisme : les effets mensuels de cette hormone sont souvent clairement perceptibles. Lorsque, autour de l'ovulation, les taux d'œstrogène sont très élevés, les femmes se sentent généralement mieux, car leurs cheveux et leur peau sont particulièrement beaux.

En revanche, lorsque les taux diminuent peu avant et pendant les règles, de nombreuses femmes en ressentent les effets psychologiques, mais cette fois-ci de manière négative : elles se sentent fatiguées, irritables et souffrent de maux de tête, de rétention d'eau et de migraines, pouvant aller jusqu'à des états dépressifs. Ces effets secondaires sont également connus sous le nom de syndrome prémenstruel (SPM).

Cependant, l'œstrogène n'est pas le seul responsable de ce malaise psychologique : les taux très faibles de progestérone à cette phase du cycle contribuent également au syndrome prémenstruel. Alors que dans la première moitié du cycle, c'est surtout l'œstrogène qui augmente, favorisant la maturation des follicules dans les ovaires et la formation de l'endomètre, a progestérone entre en jeu après l'ovulation.

Cette hormone, qui appartient à la famille des progestatifs, est produite pendant la deuxième moitié du cycle par le corps jaune dans les ovaires. Mariyana Despodova explique : « La progestérone est produite par l'ancienne enveloppe de l'ovule, qui s'est maintenant transformée en corps jaune. La progestérone a pour fonction de ramollir la muqueuse utérine et de favoriser une vascularisation optimale afin que l'ovule fécondé puisse s'implanter correctement et permettre le développement d'une grossesse. En l'absence de fécondation, le taux de progestérone diminue à nouveau de manière significative et les règles commencent. »

Si une grossesse survient, la production de progestérone doit à nouveau augmenter considérablement pour renforcer davantage l'endomètre et, surtout, de détendre les muscles utérins, et ainsi éviter des contractions prématurées. À partir de la douzième semaine, c'est le placenta qui prend entièrement en charge la production de progestérone.

Lorsqu'une femme entre en ménopause, le taux de progestérone diminue, ce qui est tout à fait naturel. Cependant, les femmes ayant souffert d'une carence en progestérone durant leur jeunesse peuvent présenter des troubles menstruels, tels que des saignements excessifs, plus fréquents ou intermenstruels. Le syndrome prémenstruel (SPM), la tension mammaire ou la rétention d'eau dans les jambes peuvent également être directement liés à un taux insuffisant de progestérone. Cela peut également augmenter le risque d'infertilité, car l'ovule ne parvient pas à s'implanter. Le risque de fausse couche est donc également accru.

Une carence en progestérone peut être facilement compensée par des médicaments appropriés.

Si les hormones œstrogène et progestérone sont bien connues, l'hormone folliculo-stimulante (FSH, de l'anglais follicle-stimulating hormone) l’est probablement moins. Comme son nom l'indique, la FSH stimule la croissance des follicules dans les ovaires. Sécrétée par l'hypophyse, également appelée glande pituitaire, elle déclenche la croissance du follicule et la maturation de l'ovule. La bonne « communication » entre les deux hormones FSH et œstrogène fait qu'un seul ovule pouvant être fécondé arrive généralement à maturité à chaque cycle.

Cette hormone est également peu connue. Tout comme la FSH, elle est produite dans l'hypophyse. Ces deux hormones contrôlent la maturation des ovules et la LH est l'hormone responsable de l'ovulation. Fonctionnement : Le taux de LH reste relativement bas tout au long du cycle, puis augmente très rapidement environ 24 à 36 heures avant l'ovulation, pour atteindre sa concentration maximale. Ce taux de LH peut être mesuré dans le sang ou l'urine. Si vous souhaitez avoir un enfant, cette mesure permet de déterminer si l'ovulation a lieu ou est imminente.

Cette hormone est surtout connue comme une hormone typiquement masculine. Elle joue toutefois également un rôle important dans le corps de la femme, notamment en ce qui concerne la masse musculaire, le niveau d'énergie et la libido. En d'autres termes, une carence en testostérone peut entraîner de la fatigue, une diminution de la force musculaire et une baisse de la libido. À l'inverse, un excès de testostérone peut entraîner une pilosité excessive et indésirable, de l'acné et des troubles du cycle menstruel. Il est donc essentiel pour les femmes que cette hormone reste toujours en équilibre.

Il faut toujours considérer le corps humain dans son ensemble. Un déséquilibre hormonal peut ainsi être causé non seulement par les hormones typiquement féminines, mais aussi, par exemple, par un dysfonctionnement de la thyroïde ou par la prolactine, une hormone produite par le cerveau. Pour savoir si vos hormones sont déséquilibrées, ce qui peut se produire bien avant la ménopause, il est utile de réaliser une analyse hormonale approfondie chez votre médecin ou votre gynécologue.

Un traitement adapté à chaque patiente est ensuite élaboré et mis en œuvre afin de rétablir l'équilibre hormonal. Mariyana Despodova explique : « Une analyse hormonale est toujours utile, qu'il y ait des signes physiques ou psychologiques d'un déséquilibre hormonal. Elle permet de déterminer avec certitude si les symptômes sont effectivement dus à un déséquilibre hormonal. Si tel est le cas, un rééquilibre peut être obtenu à l'aide d'hormones naturelles, dites bio-identiques, ou d'hormones synthétiques. »

Le traitement aux hormones bio-identiques donne de bons résultats, notamment en termes de bien-être psychique, et améliore considérablement la qualité du sommeil. Il réduit également de manière significative les bouffées de chaleur et la transpiration, et peut même diminuer le risque d'ostéoporose et de cancer du côlon, tout en protégeant contre les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Si une patiente souffre de symptômes légers, il suffit de peu pour rééquilibrer les niveaux hormonaux. Dans ce cas également, le plus important est d'adopter un mode de vie sain. Cela implique de dormir suffisamment, d'avoir une alimentation saine et équilibrée, d'éviter le stress et de faire régulièrement de l'exercice physique. Vous trouverez de plus amples informations dans l'article « Régulation naturelle des hormones ».